Πρόσφατα Άρθρα

Πως φεύγει η κυτταρίτιδα;

 

Η κυτταρίτιδα, θεωρείται ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της γυναίκας. Είναι το αποτέλεσμα της συσσώρευσης του λίπους σε συγκεκριμένα σημεία, όπως γλουτούς, μηρούς και στομάχι. Εμφανίζεται με τη μορφή εξογκωμάτων και μιας περίεργης άγριας υφής. Συγκεκριμένα θυμίζει τη φλούδα από το πορτοκάλι.

Οι τρόποι να καταπολεμήσουμε τη κυτταρίτιδα είναι πολλοί. Συγκεκριμένα μπορούμε:

Πως να διώξω τις ρυτίδες

 

Οι ρυτίδες εμφανίζονται όταν σταματήσει να παράγεται αρκετό κολλαγόνο στο δέρμα. Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεϊνη του δέρματος η οποία, με το πέρασμα των χρόνων και την μειωμένη παραγωγή οιστρογόνων, αδυνατεί να παραχθεί.
Οι αιτίες που προκαλούν τις ρυτίδες είναι πολλές. Η ηλιακή ακτινοβολία, οι καθημερινοί ρύποι, οι συνεχόμενες «σκληρές» εκφράσεις του προσώπου μας, η κακή διατροφή αλλά και παράγοντες όπως το αλκοόλ, το κάπνισμα, το άγχος και ο άστατος ύπνος.

Εκφοβισμός ή Bullying

 

Τα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και πιο συχνά για το φαινόμενο “bulling” ή ελληνικά για εκφοβισμούς που πραγματοποιούνται μεταξύ των παιδιών. Είναι πιθανό να έχει αυξηθεί το ποσοστό τα τελευταία χρόνια αλλά σίγουρα είμαστε εμείς πιο ευαισθητοποιημένοι απέναντι σε οτιδήποτε μπορεί να βλάψει ή να επηρεάσει τη ψυχοσύνθεση ενός παιδιού.

Διάβασμα

 

Η νέα σχολική χρονιά ξεκινάει και αυτό που γυρίζει στο μυαλό μικρών και μεγάλων είναι το διάβασμα. Η διαδικασία του διαβάσματος σε πολλές οικογένειες έχει γίνει πεδίο μάχης και τσακωμών, που το μόνο που φέρνει είναι ένταση και κακές σχέσεις.

Αυτοπεποίθηση

 

Η αυτοπεποίθηση αποτελεί ένα πολύ σημαντικό στοιχείο του ψυχισμού μας. Από την ετυμολογία της λέξης αντιλαμβανόμαστε πως σημαίνει η πεποίθηση για τον εαυτό μας. Πως δηλαδή καταλαβαίνουμε ότι είμαστε, τι πιστεύουμε για εμάς, ποια εικόνα εαυτού έχουμε.

Πως χτίζεται;

Επιθετικότητα στα παιδιά

 

Η επιθετικότητα είναι ένα στοιχείο που συναντάμε πολλές φορές στα παιδιά αλλά ως ενήλικες δεν το αξιολογούμε πάντα σωστά. Ακούμε συχνά να λέμε: «παιδιά είναι θα χτυπηθούν». Σίγουρα ως παιδιά θα δοκιμάσουν κάθε συμπεριφορά για να δουν τι είναι αποδεκτό και πως πρέπει να φέρονται αλλά πότε αυτή η συμπεριφορά γίνεται επικίνδυνη;

Αιμορραγεί η μύτη μου

 

Η ρινορραγία είμαι μια κατάσταση η οποία απαντάται σε αρκετούς ανθρώπους, καθώς η μύτη έχει πολλά αγγεία που καλύπτονται από λεπτό στρώμα βλεννογόνου και είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη σε τραυματισμούς και παράγοντες του περιβάλλοντος, όπως υγρασία, θερμοκρασία, χημικές ουσίες του περιβάλλοντος, spray κ.α.

Χρήσιμες οδηγίες για την παραλία

 

ο καλοκαίρι επιτέλους ήρθε και όλοι περιμένουμε πως και πως την απόδρασή μας στις παραλίες. Λίγοι από εμάς, όμως, σκέφτονται τους κινδύνους που εγκυμονεί η έκθεσή μας στον ήλιο και τη ζέστη και ακόμα πιο λίγοι από εμάς λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα.

Οι υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει θερμοπληξία, ηλιακά εγκαύματα ακόμα και αν καθόμαστε στη σκιά ή κάτω από την ομπρέλα λόγω αντανάκλαση της ακτινοβολίας, αφυδάτωση, δερματικές αλλεργίες.

Ιογενείς Λοιμώξεις

 

Με τον όρο «ιογενής λοίμωξη» ή όπως απλά λέμε «ίωση», εννοούμε τη λοίμωξη του οργανισμού από έναν ιό. Οι ιοί είναι μικροοργανισμοί, οι οποίοι εισβάλλουν στον ανθρώπινο οργανισμό και προκαλούν συμπτώματα ανάλογα με το σύστημα που προσβάλλουν. Έτσι π.χ. έχουμε τις ιογενείς λοιμώξεις του ανώτερου ή του κατώτερου αναπνευστικού, τις ιογενείς λοιμώξεις του πεπτικού, κτλ.

Υπνηλία

 

Χασμουριέστε συνέχεια κατά τη διάρκεια της ημέρας;
Ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε κουρασμένοι και το κεφάλι σας βαρύ, ενώ κοιμηθήκατε κανονικά;

Ίσως πρέπει να ελέγξετε τι συμβαίνει στον οργανισμό σας! Η αδικαιολόγητη υπνηλία μπορεί να οφείλεται:
  • σε αναιμία, αν συνοδεύεται και από συμπτώματα κόπωσης, χλωμής όψης, αδυναμίας
  • σε παθολογία του θυρεοειδή αδένα (υποθυρεοειδισμός) αν συνδυάζεται με απώλεια συγκέντρωσης και μείωση των αντανακλαστικών
  • Pages

    Subscribe to Front page feed

    Εγγραφείτε σήμερα κιόλας στο Lipolysis Newsletter

    Δηλώστε το email σας, πατήστε το κουμπί «Εγγραφή» και θα λαμβάνεται Newsletter από την Lipolysis με πλούσια θεματολογία από επιστημονικά άρθρα των συνεργατών μας, μικρά μυστικά, οδηγίες και φυσικά μοναδικές προσφορές!

    CAPTCHA
    Αυτή η ερώτηση υπάρχει, για την αποφυγεί spammers.
    Go to top