Everyone's Blog in Θέματα Ψυχικής Υγείας

Ο ΜΥΘΟΣ «Eίμαστε και εμείς που τα δώσαμε όλα και δεν πήραμε τίποτα»

  Ο ΜΥΘΟΣ «ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΙ ΕΜΕΙΣ ΠΟΥ ΤΑ ΔΩΣΑΜΕ ΟΛΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΗΡΑΜΕ ΤΙΠΟΤΑ»


Μια έκφραση που ακούγεται τόσο, όσο πολύ λίγες τα τελευταία χρόνια και φαίνεται να περιέχει άνευ όρων δόσιμο του ενός προς τον άλλο και ταυτόχρονα ένα μεγάλο παράπονο, με τον ισχυρισμό ότι το «δόσιμο» αυτό ήταν χωρίς ανταπόδοση.


Πολλοί φίλοι το έχουν ποστάρει στις ηλεκτρονικές τους σελίδες και με άλλους έχουμε κάνει ατελείωτες σχετικές συζητήσεις.

Πρακτικές Προτάσεις Άμεσης Διαχείρισης Του Στρες

 
Είναι στιγμές που σου κόβεται η ανάσα. Στιγμές που αισθάνεσαι πιεσμένος/η και πως χρειάζεται να ανταποκριθείς άμεσα σε κάτι, αλλά νιώθεις αδύναμος/η να το κάνεις εκείνη τη στιγμή. Ηρέμισε!!! Τίποτα δεν είναι τόσο επείγον όσο η επαφή σου με τον εαυτό σου! Τίποτα δεν μπορεί να είναι περισσότερο αποτελεσματικό απ’ αυτό!

"Πρέπει": Η πιο τοξική για τον οργανισμό σου λέξη!Γιατί ισχύει αυτό και πώς να την αποφύγεις

 
"Πρέπει": Η πιο τοξική για τον οργανισμό σου λέξη!Γιατί ισχύει αυτό και πώς να την αποφύγεις


"Πρέπει": Πόσο συχνά χρησιμοποιείς αυτή τη λέξη στην καθημερινότητά σου; Πόσες δεκάδες "πρέπει" έχεις στο μυαλό σου όταν ξεκινάς τη μέρα σου; Πάρε λίγα δευτερόλεπτα να ονοματίσεις τα πρώτα πέντε που σου έρχονται στο μυαλό. "Πρέπει να μαγειρέψω", "Πρέπει να πάω στη δουλειά", Πρέπει να κάνω δίαιτα", "Πρέπει να κάνω γρήγορα", "Πρέπει να διαβάσω τα παιδιά" .

Subscribe to Everyone's Blog in Θέματα Ψυχικής Υγείας

Εγγραφείτε σήμερα κιόλας στο Lipolysis Newsletter

Δηλώστε το email σας, πατήστε το κουμπί «Εγγραφή» και θα λαμβάνεται Newsletter από την Lipolysis με πλούσια θεματολογία από επιστημονικά άρθρα των συνεργατών μας, μικρά μυστικά, οδηγίες και φυσικά μοναδικές προσφορές!

CAPTCHA
Αυτή η ερώτηση υπάρχει, για την αποφυγεί spammers.
Go to top