Everyone's Blog in Χορτοφαγία

Καλοί συνδυασμοί για χορτοφάγους

 

Ο κατάλληλος συνδυασμός των τροφίμων είναι πολύ σημαντικός για τους πιστούς της χορτοφαγίας, προκειμένου να καλύψουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός τους και να μην εμφανίσουν διατροφικές ελλείψεις.
Κάποιοι από αυτούς είναι, επιλογές που προσφέρουν υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεϊνη:
  • όσπρια με ρύζι (π.χ φακόρυζο)
  • ψωμί με φυστικοβούτυρο
  • χούμους με ψωμί,
  • αρακάς με ρύζι
  • φασόλια ξερά με βρώμη


  • Subscribe to Everyone's Blog in Χορτοφαγία

    Εγγραφείτε σήμερα κιόλας στο Lipolysis Newsletter

    Δηλώστε το email σας, πατήστε το κουμπί «Εγγραφή» και θα λαμβάνεται Newsletter από την Lipolysis με πλούσια θεματολογία από επιστημονικά άρθρα των συνεργατών μας, μικρά μυστικά, οδηγίες και φυσικά μοναδικές προσφορές!

    CAPTCHA
    Αυτή η ερώτηση υπάρχει, για την αποφυγεί spammers.
    Go to top